Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 94,55g | Prot: 55,83g | Kolh.: 101,95g.
Frukost: АТБ Огурец, Хомка Семечки, Оливкова олія, McDonald's Кисло-Сладкий Соус, Чудова Марка Томаты Черри, Ашан Салат Айсберг , Сильпо Авокадо Хаас, Naturella Крем-Сыр, Яйце, Vegetus Растительные Сосиски, Ферма Масло Сливочное 73%, Київхліб Хліб Бородинський, Alpro Coconut Milk For Professionals , Кава. Lunch: Оливкова олія, Пирятин Сыр Король Сыров, Ашан Салат Айсберг , Гордій Помидоры Черри, АТБ Огурец, Гречка Варена, Wanted Vegan Котлета по-Київськи Веганська. Snacks/Annat: Грейпфрут, Сильпо Апельсин, Чай трав‘яний, FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnydonut 's vikthistorik
|