Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 92,86g | Kolh.: 106,27g.
Frukost: Помидоры Черри, Biser Trapist, Eric Suva Svinjska Pecenica, СМАК Хлеб Финский Зерновой Польза, Lindt Шоколад 90, Черника, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Z Bregov White Chocolate Raspberry , 20240314 - варенье, Pilos Fresh Cheese, Lindt 85% Cocoa Excellence, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, Помидоры Черри, Яйцо, Петелинка Куриное Филе, Pikok Kulen, Брокколи, Шампиньоны. Lunch: Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Грецкие Орехи, Babyfox Молочный Шоколад , Harvest Basket Pommes Frites, Frikom Boranija Zelena, Nautica Kalifornijska Pastrmka. Middag: Конфеты из Молочного Шоколада, Кесадилья с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|