|
♥️ update ♥️
* Recovering now *
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 105,57g | Kolh.: 121,18g.
Frukost: Cheddar Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Water. Lunch: HEB Apple Coffee Cake, Dinner Rolls, Green String Beans, 365 Organic Marinara Sauce, Penne, Thousand Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Water. Middag: Athenos Roasted Garlic Hummus, Alessi Balsamic Reduction, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cucumber, Brown Rice, Asparagus, Skinless Chicken Breast, Water. Snacks/Annat: Dove Milk Chocolate, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|