Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 72,51g | Kolh.: 108,73g.
Frukost: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf Brouillé, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. Lunch: Jordans Muesli Fruits et Noix, Boeuf Bourguignon, Envia Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Crevette, Carrefour Surimi, Endive, Avocat, Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés. Middag: Pâtes Carbonara, Nuggets de Poulet, Carrefour Amandes , Pomme. Snacks/Annat: Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|