Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 44,43g | Kolh.: 167,84g.
Frukost: Сахар, Кофе, Roshen Конфета Коровка, Roshen Красный Мак, Сыр, Глобино Балык Дарницкий, Hochland Крем-Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый . Lunch: Пицца с Ветчиной, Пицца с Ветчиной. Middag: Mars Mars. Snacks/Annat: Редис, Курага. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|