|
Still losing.
|
93,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 109,48g | Kolh.: 154,18g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Middag: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Snacks/Annat: Snickers Ice Cream Bar (70g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|