Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 70,07g | Kolh.: 97,49g.
Frukost: Перекресток Салат Цезарь. Lunch: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Le Tarti Macarons Малина , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Middag: Epica Йогурт Crispy Лимон, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, WKUP Raspberry Mint Energy. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|