Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 110,46g | Kolh.: 145,88g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Греческий Йогурт, Русская Нива Маффин с Шоколадом, Сырники. Middag: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|