Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2015
|
101,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 67,65g | Kolh.: 88,08g.
Frukost: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Rettich, Gurke (Geschält), Tomaten. Middag: Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|