Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2015
|
50,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 93,73g | Kolh.: 143,43g.
Frukost: Тахини Паста Кунжутная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сава Кедровое Молочко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Абрикосы, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Мария, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Middag: Тахини Паста Кунжутная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Annat: Жимолость, Салат Овощной с Маслом, Жимолость, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Урюк, Чернослив, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|