Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 54,86g | Kolh.: 69,20g.
Frukost: Помидор, Огурец, Яичница (без масла), Гречка 64. Lunch: суп лапша, Рисовая каша, Куриныцый позвоночник (жар). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|