Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 106,16g | Kolh.: 175,53g.
Frukost: Ближние Горки Колбаса Тоскана, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Шеф Перекрёсток Каша Молочная Рисовая. Lunch: Додо Пицца Двойной Цыпленок. Middag: ВкусВилл Винегрет , Клубника (Несладкая, Замороженная), Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Окей Шоколад Молочный, Голубика, Пятерочка Апельсин, Ярче Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerya.sherbakova 's vikthistorik
|