Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 44,60g | Kolh.: 163,98g.
Frukost: Alpro Банановое Молоко, Матча, Соус Салата "Цезарь", Hochland Творожный Сыр Сливочный, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Alpro Банановое Молоко, Матча, Adrenalin Энергетик Кактус, Bob Snail Яблочно-Малиновые Конфеты в Шоколаде, Американо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|