Guten Morgen zusammen und allen die heute den letzten Arbeitstag haben haut rein. Den anderen wünsche ich auch ein baldiges Wochenende. Freue mich eigentlich auf die freien Tage denn wir haben über Ostern 2 Tage Holland gebucht. Wollten uns die Millionen Tulpen anschauen. Doch jetzt soll das Wetter nicht mitspielen. Wir überlegen gerade ob wir vielleicht stornieren 😪😪😪😪😪 Passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
83,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2787 kcal
|
Fett: 138,12g | Prot: 105,20g | Kolh.: 273,15g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Géramont Weichkäse, Malzers Weizenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse, Lätta Lätta Extra Fit. Middag: Malzers Goldbrötchen, Metzgerfrisch Frisches Hackfleisch Gemischt, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Douceur Schoko-Eier. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
Kommentarer
28 mar 24 av medlem: Ralf2511
|
Oder nen schönen, leichten Regenschirm mitnehmen. Der Vorteil bei Regrnwetter: Es ist nicht so voll.
🌂☂️☔
29 mar 24 av medlem: MenthePip
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|