Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 80,83g | Prot: 51,77g | Kolh.: 110,39g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Торт "Медово-Сметанный" Замороженный , Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Свинина Тушеная. Middag: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|