Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 70,61g | Kolh.: 194,78g.
Frukost: Дикси Молочный Шоколад Kids, Капучино, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб. Lunch: Сухофрукты, Хлеб, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Middag: Киндер Киндер Буено White, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Orion Чокопай. Snacks/Annat: Моя Семья Сок Мультифрукт, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|