Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 84,33g | Prot: 114,20g | Kolh.: 161,23g.
Frukost: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: Jacob's Iced Gems, Tesco Wild Pacific Red Salmon , Pink Lady Apples, Oranges. Middag: Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese , Walkers Wotsits (16.5g), Ryvita Original Rye Crispbread, Lamb Kofta. mer...
|
Tappar 8,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|