Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
129,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 49,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 63,44g | Kolh.: 154,46g.
Frukost: Äpfel, Granola Knusper Müsli, Weintrauben, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Lunch: Salz, Aldi Eiweißbrot (50g), Fol Epi Classic, K-Classic Smalgarden Butter, Weich Gekochtes Ei, Salatgurke. Middag: K-Classic Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Weich Gekochtes Ei, Wagner Rustipani Pilz-Trio Vegan. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|