Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 38,96g | Kolh.: 52,73g.
Frukost: Forevers Aspika Desa Ar Dārzeņiem, Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Помидоры Черри, Dan Sukker Stevia Sugar, Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Farm Milk Творог 0,5. Snacks/Annat: Mana Maize Rudzu Mana Maize, Помидоры Черри, Forevers Aspika Desa Ar Dārzeņiem. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|