Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 176,50g | Kolh.: 96,09g.
Frukost: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Blanc de Poulet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Café. Lunch: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Oeuf Poché, Monoprix Gourmet Skyr Nature, Auchan Pavé de Truite, Haricots Rouges (en Conserve), Crevettes. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Monoprix Boisson Végétale Amande, Bjorg Lait Soja Chocolat, Nu3 Vegan Protein 3K, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|