Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 33,88g | Prot: 76,49g | Kolh.: 66,92g.
Frukost: Помидоры, Яйцо Всмятку, Мои Блины с Капустой . Lunch: Мои Рублёвые Котлеты из Курицы с Сыром, Гречка Отварная. Middag: Брокколи, Мой Хек в Духовке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|