Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
29,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 159,52g | Kolh.: 178,72g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Cannelle. Lunch: Lazzaretti Coquillettes Semi-Complètes, Blanc de Poulet. Middag: Blanc de Poulet, Brocoli. Snacks/Annat: Prozis Protein Peanut & White Chocolate Bar. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|