Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 69,43g | Kolh.: 160,37g.
Frukost: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Борщ с Говядиной. Middag: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|