Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 82,08g | Prot: 72,59g | Kolh.: 164,78g.
Frukost: Пятерочка Чиабатта , Лук, Помидоры, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Middag: Сельдерей, Макфа Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|