Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 116,05g | Kolh.: 10,13g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|