Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
88,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 68,10g | Kolh.: 49,84g.
Frukost: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Кофе, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Чай, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Самокат Булгур с Овощами. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|