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1133日目
変わらず
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52,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1314 kcal
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Fett: 30,38g | Prot: 60,80g | Kolh.: 199,61g.
Lunch: 大新食品株式会社 もちあられ, ご飯, ニンジン, いわし, にんにく, 生姜. Middag: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, にんにく, 株式会社ケイジェイシー うまみそのままフレーク とうもろこし, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, うずらの卵, 株式会社 波里 お米の粉. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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