Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 91,60g | Prot: 120,89g | Kolh.: 59,50g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Цветная Капуста, Шпинат, Сметана 15%, Морковь, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Яйцо. Middag: Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Китайская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Snacks/Annat: Сухогруз Ставридка, Дымов Мясные Чипсы, Сыр Тильзитер, Майонез, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|