Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 96,61g | Kolh.: 83,14g.
Frukost: Магнит Апельсин, Гринагро Кефир 1%, Яйцо, Окское Яичный Белок. Lunch: Гречка, Куриная Грудка. Middag: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яндекс Лавка Тыква Вареная, Михайловский Бройлер Куриная Печень. Snacks/Annat: Финик, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|