Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 33,72g | Kolh.: 130,10g.
Frukost: Pain sans Gluten, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pomme. Lunch: Sauce Pesto, Asperge, Tomates, Barilla Pâtes sans Gluten . Middag: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Vinaigrette Française, Saint Nectaire, Réghalal Bricks au Poulet , Salade Verte, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Amandes, Damiano Amandes Décortiquées Bio, Ker Cadelac Quatre-Quarts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|