|
FAT: 18.6%
WAT: 59.3%
MUS: 42.6%
WGT: 57.4
EXE: PU
P
|
57,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 24,59g | Kolh.: 34,18g.
Frukost: Tomatoes, Carrots, Cabbage, Egg, Great Value Dry Roasted Peanuts, Basse Pumpkin Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Heinz Yellow Mustard. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
superkrill 's vikthistorik
|