Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 31,26g | Kolh.: 103,97g.
Frukost: Jamieson Vitamine C- Formule à Croquer Orange, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black, Gioia S Biscuits. Lunch: Butter , Weight Watchers White Bread, Weight Watchers White Bread, Tomatoes, Young Green Onions, Cucumber (with Peel) , Radish. Middag: Salisbury Steak Dinner (Frozen Meal), Young Green Onions, Radish, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Farmers Market Mini Cucumber. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|