Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
112,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 128,18g | Kolh.: 316,70g.
Frukost: Kodiak Cakes Flapjack Mix, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Lunch: MP Pork Stir Fry. Efter lunch: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Canola Vegetable Oil , Harina PAN Arepa. Snacks/Annat: PBfit Peanut Butter Powder , Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|