Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 36,18g | Kolh.: 112,91g.
Frukost: Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Томское Молоко Молоко 2,5%, La Reine Круассаны для Выпечки. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Гречка Отварная, Свеклы, Растительное Масло, Морковь. Middag: Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|