Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
85,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 48,44g | Kolh.: 157,46g.
Frukost: Best Choice Saltine Crackers (30g). Lunch: Tambobamba Cuban Black Beans and Rice, Basmati Rice, Salsa, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Peanut Butter, Trader Joe's Sprouted Multigrain Bread. Snacks/Annat: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Trader Joe's Sprouted Multigrain Bread, Cuties Clementines. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|