Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 108,01g | Prot: 101,98g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Snaqer Батончик, Святой Источник Вода Негазированная, Лента Кофе Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Искренне Ваш Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Restoria Сырники, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Middag: Coffee Like Капучино (300мл), Сэндвич Курица Чемпион. Snacks/Annat: Milk Republic Белорусский Пломбир Эскимо с Ароматом Ванили в Глазури. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingaabr16 's vikthistorik
|