marielamatina 's dagbok, 27 mar 24

Se sigue por el camino del descenso
70,8 kg Tappat hittills: 2,5 kg.    Kvarvarande: 12,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 mars 2024:
745 kcal Fett: 27,55g | Prot: 40,33g | Kolh.: 86,13g.   Frukost: Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Zanahoria, Huevo Duro. Middag: La Paulina Queso Port Salut, Repollo Morado. Snacks/Annat: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. mer...
1725 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


marielamatina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.