Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 44,88g | Prot: 92,66g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Магнит Апельсин, Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф Вишня, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок, Чебаркульское Молоко Ряженка 2,5%. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Шарлиз Зефир, Global Village Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Салат Овощной, Простая Еда Котлета Домашняя . mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheskidova-1988 's vikthistorik
|