Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 117,09g | Kolh.: 196,57g.
Frukost: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Real Lancashire Eccles Cakes. Lunch: Pink Lady Apples, Steak (Lean Only Eaten). Middag: Tesco Meringue Nest, Vimto Jelly, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Bisto Gravy Granules, Carrots , Brussels Sprouts , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|