Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2011
|
96,6 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2011:
|
3052 kcal
|
Träning:
P90x Plyometrics - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ltxfootballmom 's vikthistorik
|