Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
48,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 41,02g | Kolh.: 56,61g.
Frukost: ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. Lunch: Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус, Spirulina Food Гороховый Протеин , ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, ВкусВилл Руккола, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|