Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 123,88g | Kolh.: 250,03g.
Frukost: Ля Фантази Сырники, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленая Линия Миндальное Молоко, Zero Джем Черничный, NEO Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, SPAR Пирог с Яблоками и Корицей, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|