Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4280 kcal
|
Fett: 147,59g | Prot: 109,97g | Kolh.: 582,81g.
Frukost: Бисквитный Двор Витушка с Маком , Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье, Полет Пряники Мятные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Лента Багет Французский, Карусель Беляши с Мясом, SPAR Морс Вишневый, Гречка Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Багет Французский. Middag: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Посиделкино Овсяное Печенье, Полет Пряники Мятные, Магнит Багет Французский. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|