|
107/72_77 BZ_93
|
128,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 117,63g | Kolh.: 166,26g.
Frukost: Banane, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Lunch: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Schweinenackensteak. Middag: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Annat: DM Bio Chiasamen, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milsani Skyr Natur. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lassmichrein 's vikthistorik
|