Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 109,28g | Prot: 97,38g | Kolh.: 158,53g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Апельсин, Сахар, Творог 5%, Груша, Смешанные Орехи. Lunch: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Своя Куриная Фабрика Ферма Купаты из Мяса Птицы "Бременские". Middag: Fix Price Банановые Чипсы, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Zatecky Gus Пиво. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiilatova.irrina 's vikthistorik
|