Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 70,30g | Kolh.: 111,47g.
Frukost: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Білоцерківський Масло Екстра 82%. Lunch: Сметана 15%, Борщ Украинский. Middag: Лечо, Семга на Гриле, Білоцерківський Масло Екстра 82%, Рис Отварной. Snacks/Annat: Мёд, Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour, Natural Garden Чипсы Нори Кимчи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|