Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 97,50g | Kolh.: 86,51g.
Frukost: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Ашан Форель Хребты г/К, Огурец (с Кожурой), Курица с грибами 25.03.24, Паста 25.03.24. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Искренне Ваш Сметана 10%, Оладьи на кефире 27.03.24. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|