Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 110,71g | Prot: 68,29g | Kolh.: 290,48g.
Frukost: Борщ Украинский, Amanti Грильяж Мультизлак Молочный, Roshen Caramel Bubble Chocolate, Ферма Кефир 2,5%, Мягкая Белая Булка, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie. Lunch: Булгур (Вареный), Мандарины, Сливочное Масло, Novus Колбаски Домашние Гриль. Middag: Яблоко Зеленое, Millennium Шоколад Пористий Молочний . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|