Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 79,67g | Prot: 49,25g | Kolh.: 197,63g.
Frukost: Орешки со Сгущенкой, Бисквит Шоколад Печенье Коровка, VICI Филе Хека в Панировке, Сир Норвезький, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. Lunch: Борщ Украинский, Карпатська Сироварня Сметана 25%, Белый Хлеб. Middag: Кекси сирні. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|