Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 58,26g | Kolh.: 82,47g.
Frukost: Сыр Российский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареное Яйцо. Lunch: Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью, Слобода Майонез, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Брестский Мясокомбинат Колбаса Советская, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Middag: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|